你问我答 | 如何拥有一个好睡眠？

来源：蝌蚪五线谱2023-01-12 17:19

　　随着经济社会的发展

　　节奏的加快

　　工作压力的增大

　　导致有越来越多的群体

　　出现了各种睡眠问题

　　我们每天需要睡多久？

　　需不需要早起早睡？

　　经常失眠如何睡眠？

　　成为了大家都在关注的问题

　　接下来就让我们带着这些问题

　　一起走进

　　2022年京津冀公民科学素质大赛

　　《你问我答》

　　跟随中国睡眠研究会信息科普部主任

　　全国睡眠科普专家

　　彭志平

　　去寻找答案

　　好的睡眠对人的身体健康很重要

　　同时也有助于提高免疫力哦！

[ 责编：蔡琳 ]

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1月28日，国网宝鸡供电公司输电运检中心秦岭输电运维班成员赵鹤在变电站张贴新春对联。陕西省宝鸡市凤县的秦岭深处坐落着一座特殊的“融冰”电站——110千伏秦岭融冰变电站。由于当地处在冷暖气流交汇带，雨雪天气极易导致输电线路覆冰。
1月30日，山东省泰安市高新区北集坡街道组织的“品书香赏非遗逛大集”活动热闹开集，丰富多彩的文艺节目和便民服务项目吸引周边村镇居民前来逛大集办年货。

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