近日，由中国科协科普部、新疆科协联合组织的新疆科普专家报告团系列活动近日在乌鲁木齐、昌吉等地陆续举行。中国工程院院士、中国抗癌协会理事长樊代明，中国科学院心理研究所专家张兴利等学者相继开讲，将前沿健康理念与科学知识送到边疆各族群众身边。

  11月20日的新疆科技会堂座无虚席，樊代明院士以《整合健康学》为题，结合现代医学发展现状与辩证思维方法，围绕“呵护人体自然力”展开深度分享。作为我国整合医学理念的倡导者，他提出的“尊重两重天、培养一种力”系统理念。

  “第一重天是大自然，人类作为自然的一部分，必须敬畏并遵循其自然规律。”樊代明强调，极端气候、环境变化等自然因素都与健康息息相关，违背自然规律的生活方式，如天冷不添衣、天热过度贪凉等，终将损害身心健康。“第二重天是社会，和谐的人际环境是健康的重要保障。”他认为，人与人之间的包容友善不仅能传递社会正能量，更能为自身营造积极健康的心理环境，避免内心陷入无意义的内耗。

  在阐述“人体自然力”这一核心概念时，樊代明系统解析了其七大核心构成——自主生存力、自相耦合力、自发修复力、自由代谢力、自控平衡力、自我保护力与精神统控力。他认为，整合医学的核心就是“保正气、存自然力”，医学不仅要针对病因积极干预，更要充分调动人体自身的自愈与免疫能力来防治疾病。“健康不是简单的‘没有疾病’，而是人体与自然、社会和谐共生的状态，让自身自然力充分发挥才是健康的本质。”

  值得一提的是，11月18日在新疆昌吉职业技术学院举办的第二场科普报告活动中，中国科学院心理研究所认知与发展心理学研究室副研究员张兴利的报告同样围绕“健康”展开。她以《从焦虑到福流：协同思维模式促进心理健康——基于脑，保护脑，促进脑》为题，用通俗易懂的语言解读复杂的脑科学知识。

  “我们的大脑拥有极其丰富的神经元连接，每一次主动练习都会强化这种连接，困难反而能让大脑获得更快成长。”张兴利用“世上本无路，走的人多了便成了路”比喻大脑的可塑性，并通过“奇数单手出、偶数双手出”的现场互动训练，让听众直观感受“用进废退”的脑科学原理。她传递的“大脑可塑、情绪有价值、协同促健康”等理念，为公众维护心理健康提供了实用方法。

  据悉，新疆科普专家报告团还将继续围绕新一代信息技术、人工智能、航空航天、新能源、新材料、高端装备、生物医药、量子科技等8大前沿领域，赴多地开展科普报告活动。此举旨在充分汇聚院士专家等科普力量，扶持边疆地区的科普工作，促进铸牢中华民族共同体意识。（宋雅娟）