74.3％受访者喜欢在春天锻炼身体
天气逐渐回暖，很多喜欢锻炼身体的人都行动起来了。调查中，74.3％的受访者喜欢在春天锻炼身体，12.7％的人不喜欢，13.0％的人表示一般。北京上班族刘青（化名）很喜欢锻炼，“春季万物复苏，气温没有冬天那么凉，也没有夏天的炎热，正是锻炼的好时候。
十人九湿——湿气不除百病缠身
湿气被称为“万恶之邪”“万病之源”。湿气重，容易导致身体出现各种疾病，包括过敏、湿疹、脚气以及妇科炎症等。除了上述危害外，体内湿气重的人会有全身乏力，排便粘腻感等多种不适症状，时间久了容易患脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。
足部问题始于儿童不良习惯体育锻炼可改善
中华医学会运动医疗分会候任主委、复旦大学运动医学中心主任陈世益教授，亲自为孩子们科普足部健康知识。在足部健康课堂上，作为刘翔、邹市明、徐莉佳等世界冠军的首席医务官，主讲人陈世益教授赢得孩子们的热烈掌声。
春天是有些人的“噩梦”
万物复苏，百花盛开，一年中最美丽的季节,春天给了大家太多美好的感觉。空军总医院皮肤病医院激光中心主任蔡宏大夫介绍，花粉中含有特殊蛋白质，这种蛋白质一旦被具有过敏体质的人吸入体内，便会引发过敏反应。
过量“红籽小麦”不宜食用
几天前，中储粮郑州直属库代储粮库中牟县八岗粮管所一批含有红籽的小麦被运往面粉厂，引起社会关注。“尤其在小麦开花期多雨和潮湿天气下，病穗会产生粉红色霉状物。
三种超级细菌对人类威胁最大
据美国趣味科学网报道，世界卫生组织（WHO）近日发布了首批“优先病原体（priority pathogens）”清单。2015年，发表在《美国医学学会（JAMA）》杂志上的研究报告指出，美国每10万人就有3人感染这种细菌，被研究的599名病患中，有51人死亡。
毁乳者不只乳腺癌 “肉芽肿”堪称“炎魔”
刘晓雁指出，由于“肉芽肿”在临床表现、影像学表现上均缺乏特异性，病理是诊断本病的“金标准”，取材方法推荐空芯针穿刺活检。“提脓祛腐”综合疗法不仅在疗效及复发率方面不劣于手术，而且能更好地保留乳房外形，值得广泛推广应用。
负卡路里食物越吃越瘦？
天气渐暖，眼瞅着越来越薄的衣衫就要遮不住身上那些让人烦恼的“小肉肉”。确实，对这类高能量食物来说，谈什么“负卡路里”是没意义的，它们的确能够在身体当中放出大量的热量。
茄碱有毒，怎么安心吃茄子？
据实验显示，茄子果实的茄碱含量显著高于其他各个器官；紫茄子的茄碱含量极显著地高于绿茄子；未成熟茄子的茄碱含量远高于成熟茄子；果肉中的茄碱含量远高于果皮和果蒂…… 同时，茄碱也的确有毒。
聚焦都市“特困生”：拿什么拯救我们的睡眠？
《2017年中国网民失眠地图》调研结果显示：近80%参与者曾有失眠经历，其中上海、广州比例最高，长沙、北京、深圳紧随其后。《2017年中国网民失眠地图》调查显示，调研参与者中有31.84%的网民表示会有短时间出现白天昏昏沉沉没精神，晚上却又精神睡不着。
不可思议！科学家研究称有压力反有助延年益寿
有观点认为，压力是导致人体早衰的原因之一，但日前，科学家经过研究推翻了这一理论。据俄罗斯“健康生活网”3月20日消息，曾获得过诺贝尔奖提名的科学家发现，压力可以帮助人体延缓衰老，适当的压力会对机体产生正面作用。
研究称每天喝一杯茶可大幅降低患阿尔茨海默症风险
据英国《每日邮报》3月20日报道，新加坡国立大学最新的一项研究显示，每天一杯红茶、绿茶或乌龙茶，有助于降低罹患阿尔茨海默症的风险。
美一研究显示八成大学生有“手机幻觉”
英国《每日邮报》报道，研究还发现，手机依赖程度越高的人，日常越可能玩手机缓解情绪、让自己感觉好受。至于玩手机或过度使用其他电子产品是否真的会令人上瘾，临床工作者和研究人员仍在争论之中。
创业人群睡眠指数偏低
今天是世界睡眠日，喜临门和零点有数科技集团推出的《2017中国睡眠指数报告》显示，2017年创业人群睡眠指数较低，只有70.8分，比同期普通公众的得分低了4分。
小小食材大大助眠
莲子百合糕还是广东人结婚喜宴上的代表性糕点之一，用莲子、百合、红色枸杞、马蹄粉等制成的莲子百合糕，晶莹剔透。莲子百合糕看起来像果冻，吃起来很弹牙有韧性，味香清甜。
新蛋白能暴露艾滋病病毒“藏身地”
《自然》杂志近日发表了法国研究人员的一项最新成果：他们通过实验室研究发现，潜藏艾滋病病毒（HIV）的T细胞表面特定表达着一种名叫CD32a的蛋白，这种蛋白在未感染HIV的T细胞中却没有被检测出来。
有三只“怪兽”，专吃科研人员睡眠
作为科研所里的技术骨干，刘晓寒博士自称“睡不好觉是常态”。” 在科技工作者群体中，刘晓寒博士的境遇不是个例。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，但在科研工作者这里似乎成了奢望。
49.8％受访者认为应该遵从“春捂秋冻”
近日，中国青年报社社会调查中心通过问卷网，对2000人进行的一项调查显示，49.8％的受访者认为“春捂秋冻”的说法有道理，应该遵从。调查中，66.0％的受访者认为当下遵从中国传统的养生观念依然重要。
奉送给减肥人士的十项优选运动
一些冲击力较低的运动也能达到提升心率、加快新陈代谢速度和燃烧脂肪与热量的作用。一堂1个小时的力量瑜伽课程能燃烧掉约300千卡的热量，同时还能增加关节的活动范围，增强全身的肌肉力量，改善平衡功能。
北京急救中心提醒：春季预防抑郁情绪
春天是心理疾病患者最危险的季节，抑郁症较为常见。“打扫房间，天晴时打开门窗，装扮家居，在室内、办公桌上养一些绿色植物或鲜花，每天精心浇灌，这些都是非常好的方式。
新方法精准“擒拿”胰岛素瘤
胰岛素瘤是一种常见的功能性胰腺神经内分泌肿瘤，常引起反复的低血糖发作，导致患者永久性的中枢神经损伤，甚至丧失劳动能力。该项目组还开展了三次全国性胰岛素瘤病例调查，填补了我国该病流行病学资料的空白。
记忆T细胞产生之谜初步揭晓
当一种特定的病原菌首次攻击身体时，免疫系统中的T细胞协助抵抗它的感染。在清除这种感染后，一些抵抗这种病原菌的T细胞会转化为“记忆”T细胞并记住这种病原菌，且准备好保护身体免受未来的再次感染。
吃蔬菜防癌靠谱吗?
微信朋友圈经常转一些防癌食品的文章，特别吹捧萝卜、香菇和番茄这么几种蔬菜。从钙、镁、叶酸、维生素K和维生素B2等营养素供应的角度来说，水果的作用远不及深绿色的叶菜，所以两者不可互相替代。
中医药防治慢性病有优势
数据显示，我国慢性病发病率呈逐年上升趋势，2015年，我国因慢性病死亡人数占全部死亡人数88.38%，慢性病已成为严重威胁民众健康和生命质量的重大公共卫生问题。
基因编辑或能加快作物驯化
目前，在30多万种现存植物物种中，仅3种——水稻、小麦和玉米，占据着人们的食谱。公众意见在一定程度上可能存在差异，因为这种方法并不从另一种有机体中获得基因，而是剔除现存的基因。
能“扫黄”的食物多是黄色的
“黄脸婆”是中国人对早衰女人的惯称，她们面容憔悴、头发干枯，脸和身体都因为不紧致要么显得胖胀，要么显得干瘪，至于脸色，也多是偏黄的。不仅因为“黄脸婆”在中国女人更多见，还因为脾虚是中国人最常见的体质，而脾虚，就是健康和疾病的“分水岭”。
送你一本空中飞人保健手册
随着机舱内的气压与舱外高空的气压逐渐趋同，人们会发现要吸入同样数量的氧气，肺部要更加努力工作，因此很多人会感到头痛和眩晕。要避免这些现象出现，请参考这些攻略：买一个鼻部喷雾器，服用减充血药物或咀嚼口香糖。
多动症危害大，中医治疗有办法
中医药治疗多动症，以中药辨证施治与多种外治疗法相结合，具有治法丰富、简便廉验、副作用小、疗效确实的优势。提醒家长，耳穴治疗期间，需要注意细心观察，如果发现局部皮肤出现粟粒样丘疹并伴有痒感应停用或改用脱敏胶布。
四类食物难吃却能延寿
膳食纤维广泛存在于口感粗糙的食物当中，包括全谷类的米、麦及杂豆，如糙米、燕麦、红豆等。如果感觉酸味食物口感不好，可以把它们做成水果羹，加少量冰糖，放入冰箱冷冻，口感会大有改善。
子宫体癌莫忽视 女性应做“三癌”筛查
乳腺癌与宫颈癌合称“两癌”。”中国医师协会妇产科分会副会长、北京清华长庚医院妇产科主任廖秦平教授表示，通过数千例病例的数据分析证明，子宫内膜细胞学检查可以作为筛查子宫内膜病变的工具。
子宫体癌不可忽视 女性应做“三癌”筛查
乳腺癌与宫颈癌合称“两癌”。”中国医师协会妇产科分会副会长、北京清华长庚医院妇产科主任廖秦平教授表示，通过数千例病例的数据分析证明，子宫内膜细胞学检查可以作为筛查子宫内膜病变的工具。
如何睡得更好 给您10大助眠建议
我们每天将近三分之一的时间花在睡眠上，但让人遗憾的是，有睡眠障碍的人不在少数。抛开工业时代对时间和效率的追求，自然的睡眠需求得以满足必然能为个体带来充足的益处，这是毋庸置疑的。
心重的人容易生病
俗话说，“心宽体胖”，与之相对的是“心思重”，这种人多是瘦子，甚至身体虚弱。无论是胃溃疡的胃黏膜受损，还是“肝肠寸断”，都是因为情绪而影响了消化功能，消化吸收不好，营养状态差，自然影响体质，包括免疫功能。
防治宫颈癌 盯紧高危型HPV感染
众所周知，人乳头瘤病毒（HPV）是导致宫颈癌的主要病因，全球99%以上的宫颈癌病例与其相关。专家强调，HPV检测的主要目的是发现高度病变或高风险病毒株，而非单纯检测出感染HPV病毒。
骨质疏松 光补钙远远不够
对于骨质疏松患者，还需要利用相关药物，抑制破骨细胞活性，促进成骨细胞活性，调整骨代谢，进行抗骨质疏松药物治疗。抗骨质疏松的药物包括二膦酸盐类、降钙素类、甲状旁腺激素等多种药物，需要在专业医生的指导下用药。
按摩穴位也能补血
主治血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、肝肾阴亏、潮热盗汗、腰膝酸软、耳鸣耳聋、头目昏花、须发早白、消渴、便秘。三阴交为肝、脾、肾三经的交会穴，功善于补益气血，可用于气血虚弱诸证。
宝宝奶癣反复发作怎么办？
我家宝宝长奶癣，至今一个多月了还没好，皮肤干干的，痒的时候总是哼哼唧唧的，晚上也睡不好觉。疹子破溃及时就诊：如果疹子未破溃，可在医生的指导下涂抹鞣酸软膏、护臀霜或一些油性物质。
女性保健 这些食物宜常吃
南瓜 含有蛋白质、维生素、人体必需的8种氨基酸等成分。甘蔗中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
吃蔬菜防癌靠谱吗?
微信朋友圈经常转一些防癌食品的文章，特别吹捧萝卜、香菇和番茄这么几种蔬菜。从钙、镁、叶酸、维生素K和维生素B2等营养素供应的角度来说，水果的作用远不及深绿色的叶菜，所以两者不可互相替代。
专家：安全用药与正规治疗是ED两大待解难题
中华医学会男科学分会主任委员姜辉在会上表示，“性福”对于大众而言可谓是刚性需求。“约有超过50%的男性通过非正规途径购买相关药品，药品的‘鱼目混杂’也给大众带来诸多隐患。
按摩穴位也能补血 补血的同时要注意补气
主治血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、肝肾阴亏、潮热盗汗、腰膝酸软、耳鸣耳聋、头目昏花、须发早白、消渴、便秘。三阴交为肝、脾、肾三经的交会穴，功善于补益气血，可用于气血虚弱诸证。
你需要晒多久太阳？研究帮你确定最佳时常
都知道晒太阳有益健康，可又怕晒黑晒伤。在西班牙东南部海港城市巴伦西亚，研究人员于２００３年至２０１０年间每个季度监控一个月的紫外线辐射情况，分析不同季节皮肤被晒红需要的时间。
按摩穴位也能补血
主治血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、肝肾阴亏、潮热盗汗、腰膝酸软、耳鸣耳聋、头目昏花、须发早白、消渴、便秘。三阴交为肝、脾、肾三经的交会穴，功善于补益气血，可用于气血虚弱诸证。
健康生活从食疗开始 专家推荐一生受益的“女人菜”
牛肉富含血红素铁，而脂肪含量较低；西红柿富含番茄红素和维生素C，番茄红素能对维生素C起到保护作用，而维生素C利于铁的吸收。专家开方：左小霞介绍，说到膳食纤维，人们往往想到芹菜茎、韭菜筋，认为这些蔬菜才是富含膳食纤维的大户。
有甲状腺结节，还能吃碘盐和海鲜吗？
人体碘缺乏或碘过量都会引起甲状腺异常，导致甲状腺结节形成。十字花科的一些菜，比如花椰菜、胡萝卜、芥菜等应尽量少吃，因为里面含有硫氰酸——一种可能导致甲状腺肿的物质。
女性应做“三癌”筛查
乳腺癌与宫颈癌合称“两癌”。”中国医师协会妇产科分会副会长、北京清华长庚医院妇产科主任廖秦平教授表示，通过数千例病例的数据分析证明，子宫内膜细胞学检查可以作为筛查子宫内膜病变的工具。
春天，哪种药能给肺“保湿”
春天干燥，人容易感冒，最好的预防办法是“肺部保湿”，因为中医视肺为“娇脏”，而且有“上先受之”的规律。春天多是春瘟，这个瘟还有温的意思，春天的干燥是偏温的，此时的上呼吸道感染，多伴有热像，典型表现就是嗓子干疼，干咳无痰。
当心！吃饭时看电视 肥胖风险或增加四成
先前有研究认为，常和家人吃饭能降低肥胖风险。美国最近一项研究则发现，在家吃饭防肥胖要点有二：一是吃家人做的饭，二是吃饭不看电视。研究人员提醒，不管是吃饭看电视还是在餐馆进餐，都容易让人无意中食量增大甚至暴饮暴食，日积月累，自然不利于保持体重。
想生个不爱哭的宝宝？多唱摇篮曲或许有用
研究人员在《女性与生育》杂志上发表文章说，他们找来约170名孕妇，随机分成两组，一组人孕期及产后都会给宝宝唱摇篮曲，一组则不唱。研究人员在文章中写道：“妈妈唱摇篮曲能让母婴关系更加亲密。
你吃的中药中，有这些东西吗？
像穿山甲这样成为一味中药材的国家保护动物，还有不少。中国中医科学院院长张伯礼则认为，动物入药相对常见的只有十几种，包括犀牛角、牛黄、麝香、熊胆等，涉及的范围并不是特别广。
你需要晒多久太阳？研究帮你确定最佳时长
都知道晒太阳有益健康，可又怕晒黑晒伤。在西班牙东南部海港城市巴伦西亚，研究人员于2003年至2010年间每个季度监控一个月的紫外线辐射情况，分析不同季节皮肤被晒红需要的时间。
中国科学家在健康人中发现超级耐药基因变体
中国研究人员发布最新报告称，在健康人中发现可抵抗多粘菌素的超级耐药基因ｍｃｒ－１变体，而多粘菌素被视为抗生素中“最后一道防线”。阚飙说：“这个研究发现了当前高度关注的ｍｃｒ－１基因介导的多粘菌素抗性传播的一种新途径，即通过健康人携带含ｍｃｒ－１基因的沙门氏菌不知不觉地传播。
三种坏习惯对肾伤害大
随着高血压、糖尿病等慢性病患者越来越多，慢性肾脏病未来可呈爆发之势。日常护肾，我们应该多饮水、不憋尿、注意保暖、不滥用药物、控制食盐摄入量、减轻体重、控制高血压与血糖等。
专家提醒预防肥胖相关性肾病关键要“动”
肥胖相关性肾病起病相对隐匿，约一半患者临床无明显症状，身体肥胖者要警惕肥胖相关性肾病，无论身体条件如何，都应努力“动起来”，积极健身锻炼。
年纪大了老胃病找上门？运动锻炼帮你赶走它
很多人上了年纪，消化能力就会变弱，胃动力变差，食物容易积聚在胃里，继而出现消化不良、胃痛、胃胀等症状。3、经常参与运动锻炼的老年人不易发生便秘，胃溃疡、慢性结肠炎等疾病的发病率相对较低，很大程度上有助于减少胃肠道出血的几率。
诺如来袭 如何避免宝宝中招？
最近，诺如病毒来势汹汹，不少孩子出现呕吐、腹泻、发烧等症状。广东省妇幼保健院儿科主任医生李增清提醒，目前对诺如病毒的感染尚无特效药，只能对症处理。
争分夺秒！心梗发作如何救急？
急性心肌梗死患者就医、转诊时间延迟，会导致治疗时间缩短。通常而言，急性心肌梗死患者实施介入治疗的最佳时间为发病6小时之内，发病12小时之内也可以做，但效果不佳，超过24小时，心肌坏死面积大，介入治疗犹如“水淹旱田”，无济于事。
着色牙： 漂白好还是贴面修复好？
变色牙，也是微笑杀手之一，是很多爱美人士心中的痛。漂白治疗，主要用于牙冠比较完整的轻中度氟斑牙或因增龄所致的着色牙。“备牙贴面修复即为磨除少量牙齿表面的牙釉质，使用陶瓷材料恢复牙齿的正常形态和色泽。
宝宝斜颈莫慌，别错过治疗黄金期
保守治疗方法首推手法按摩，按摩方式有三种（以右侧斜颈为例）： 1.拇指与食指捏住包块，顺时针轻柔按摩肿块，每次10-15分钟，每天3-5组；2.父母左手托住孩子下颌，右手施以对抗力，按住患侧肩部，使头旋转向患侧，尽量使下颌达患侧肩部；
“手机奴”没法治？专家来帮忙
地铁里、汽车上、机场候机室……一眼望去，基本上每个人的标准动作都是低头看手机。摆脱成为“手机奴”的命运，需要以其他的方式与世界进行连接，王晓丽建议试试以下的方法——
气温升了又降，心血管患者谨慎度过倒春寒
广东省第二人民医院心血管内二科主任杜作义提醒，心血管疾病患者要让心脏安全度过倒春寒，除了控制血压、注意保暖外，吃货尤其要注意管住嘴，少打边炉。杜作义提醒，心血管患者要做好倒春寒的预防措施，主要从改变生活方式、控制好血压、合理用药等方面入手，牢记以下四条原则： 一是控制好血压。
腰椎间盘突出症如何治？应该首选保守治疗
杜大妈听后心情沉重，一来担心手术风险大，二来考虑到手术费用较高，四处打听后慕名来广州找范德辉求治。次，范德辉先为杜阿姨进行针灸和龙氏正骨腰椎整脊手法治疗，然后为她示范了几个训练动作。
春季肝火旺难祛？荠菜驱邪又健身
在三月三，南京有“荠菜花煮鸡蛋”的习俗。锅内加入清水，将粳米熬粥约30分钟，加入苦瓜、荠菜和焯去血水的瘦肉片，再煮10分钟，加适量调料调味即成。5、建议不要放太多调味料，如蒜、姜、料酒等，以免破坏荠菜本身的清香味。
春季肝火旺难祛？荠菜驱邪又健身
在三月三，南京有“荠菜花煮鸡蛋”的习俗。锅内加入清水，将粳米熬粥约30分钟，加入苦瓜、荠菜和焯去血水的瘦肉片，再煮10分钟，加适量调料调味即成。5、建议不要放太多调味料，如蒜、姜、料酒等，以免破坏荠菜本身的清香味。
三八女神节补胶 专家教你如何“吃”成水美人
三八女神节快要到来，我们是时候将自己补得美美的来迎接这一个节日。业内人士教路，首选云南出产的桃胶，因为它们一般留在树上30到35天才被采集，日照时间较长，桃胶的口感更佳。
注意：部分治疗骨质疏松药物或适得其反
骨质疏松症常见于老年人，不少人因此既要补钙，还得吃药。英国广播公司（BBC）1日报道，双膦酸盐类药物常用于治疗老人骨质疏松，但临床发现，长期服用这类药物的老年患者出现不少骨折病例。
乍暖还寒日 减肥正当时
虽说已经过了立春，但是少不了几天乍暖还寒，如果你是减肥大军中的一员的话，这时候真的迈不开腿出门锻炼。近日，一项来自韩国首尔庆熙大学的新研究为冬日减肥提供了新思路——当气温下降时，人们为了甩掉肥肉而积极努力的效果最好。
老年痴呆，竟可能由听力障碍诱发
作为一种“看不见的残疾”，专家提醒：听力损伤容易被大众忽视，儿童要注意加强听力筛查和保护，年轻人要养成良好的用耳方式，老年人要谨防听力障碍诱发老年痴呆。据了解，老人听力损伤主要是由于听觉器官老化、全身健康、用药情况以及噪声暴露、中耳炎等疾病导致，而老人听力出现障碍后易诱发老年痴呆。
注意：部分治疗骨质疏松药物或适得其反
骨质疏松症常见于老年人，不少人因此既要补钙，还得吃药。英国广播公司（BBC）1日报道，双膦酸盐类药物常用于治疗老人骨质疏松，但临床发现，长期服用这类药物的老年患者出现不少骨折病例。
想少长皱纹？少吃一点点就可以！
杨伯翰大学研究人员在两组小鼠身上展开实验，测试摄取热量多少对衰老的影响。这样一来，机体自然衰老过程就会有所延缓，表现在皱纹少长、晚长些，或晚生白发等方面。研究报告作者约翰·普赖斯解释，核糖体好比一台汽车，需要定期维护、替换磨损部件。
耳朵畸形矫正要趁早 宝宝出生一周后即可做矫正
对新生宝宝而言，结构齐全、形状规整的耳朵才是正常的、漂亮的。结构畸形是指因耳廓萎缩或发育不良导致的皮肤或软骨组织缺失；形态畸形是耳廓发育完善但形态异常的畸形。即宝宝出生后观察到第7天，如耳廓形态异常没有改善，尽快接受无创矫正，治疗周期通常为2周，治愈率可达到95%。
急性心梗猛如虎，中医针灸巧防治
2017年2月8日，途牛旅游预定中心副总经理李波因急性心肌梗死离世，年仅44岁。3、受到寒冷刺激或大量地吸烟饮酒会使交感神经兴奋，心肌耗氧增多，冠状动脉收缩加速、心肌供血减少，导致心肌缺血，诱发急性心梗。
美国研究新发现：冷冻器官有望用于移植
冷冻器官复温技术出现突破性进展。美国研究团队最近使用新技术将低温保存的动物心脏瓣膜和血管成功复温，大大提高了将冷冻器官用于移植的可能。复温后检测结果显示，低温保存的组织被加热后没有出现受损迹象，纳米颗粒也能随后冲洗干净。
鞋子磨损有玄机？鞋子还能做疾病的“晴雨表”
通常，大家都以为鞋子磨损是因为鞋子的质量不好，或是鞋子不合脚。通常，高弓足的人走路时容易使体重过多得倾向于脚外侧，造成鞋跟外侧的磨损突出，容易导致关节扭伤、损伤。4、脚趾处出现磨损，通常是因为鞋子太小、脚掌太大。
父亲信偏方排结石 导致女儿肾功能中度受损
专家提醒，千万别盲目相信偏方，也并不是所有患者都可以进行体外碎石 21岁的女大学生小欣（化名）患上输尿管结石，被右腰背部疼痛困扰了几个月。术后复查显示，小欣输尿管内的结石被完全取出，术后第二天就康复出院了。
专家提醒文身应慎重 以免后悔终生
文身应慎重，要想好可能对个人生活造成的影响，以免后悔终生 长久以来，文身给人叛逆、凶恶的印象，跟主流文化存在距离。王德民表示，文身应慎重，要想好可能对个人生活造成的影响，以免后悔终生。
2017年肠道微生态与健康专题研讨会在京召开
（记者张希）2日，由中华预防医学会主办的2017年肠道微生态与健康专题研讨会在中国科技会堂召开，80多位来自我国微生态学和慢性病防治领域的知名专家、学者和管理者参加会议。
老人晒太阳的正确方法 一天晒三次
虽然是春季，但很多老人还是觉得冷，不喜欢到外面晒太阳，而是坐在家里，隔着窗户晒。还要注意，老年人最好不要独自躺着晒太阳，一不留神睡着了容易着凉感冒。免疫力提高了，老年人出门晒太阳就不必惧怕春寒了。
初春补肾吃什么好？谨记五个进补要点
现代人的工作、生活压力都很大，“我好郁闷”也就成了很多人的口头禅，而这些情绪也会伤肾。可以日常补充一些盐藻，在目前所有的食物中，只有盐藻是源自生物体内的全营养素，富含人体健康所需的多种营养元素。
胃镜检查很重要，小心怕疼错过最佳治疗时机
提起胃镜，很多人都眉头一皱，因为做胃镜检查需要将一根管子插入胃中，这会使人产生很强的不适感。有家族病史，或亲属中有人患胃癌的人群出现腹部不适时，应及时去医院进行胃镜检查。
“医护到家”靠谱么？三大问题不容忽视
近年来，移动医疗成为一个热门领域，数据显示，目前中国移动医疗市场APP数量已超过3000款。“医护到家”APP可请来上门护士输液。（桂岚） 本文由上海市科普作家协会医疗健康专委会主任委员王韬进行科学性把关。
使用植物激素的草莓到底能不能吃？
草莓鲜嫩多汁，营养丰富，广受消费者喜爱。王强认为草莓果个大还是小、果肉空心还是实心、果皮厚还是薄、果型是否易畸形、有无香气，其实都是品种特性。、导致草莓畸形主要是授粉、光照、温度等原因，与植物生物生长调节剂没有显著关系。
用植物激素的草莓能吃吗
草莓鲜嫩多汁，营养丰富，广受消费者喜爱。王强认为草莓果个大还是小、果肉空心还是实心、果皮厚还是薄、果型是否易畸形、有无香气，其实都是品种特性。、导致草莓畸形主要是授粉、光照、温度等原因，与植物生物生长调节剂没有显著关系。
世卫组织发布急需新型抗生素的重点病原体清单
世界卫生组织２７日发布首份急需新型抗生素的重点病原体清单，旨在指导和促进新型抗生素的研究与开发。清单中，引起淋病的淋球菌和引起食物中毒的沙门氏菌等细菌也因耐药性问题属于需要研发新型抗生素的细菌。
老字号“龙仔糕”亮相二月二
据了解，今年护国寺小吃起源店单店依然会供应黑芝麻、香芋、紫薯、豆沙等6种口味的“龙胆”。峨嵋酒家今年除了传统的酱肉炒合菜的“龙鳞套餐”，还继续主打樟茶鸭配龙鳞（春饼）的专利版“龙鳞”搭配。
石家庄市商务局切实保障储备菜质量数量
为确保我市冬季储备蔬菜的安全，加强管理，日前，市商务局实地检查了10家承担省、市蔬菜储备任务的企业，就储期蔬菜质量、存储管理等情况进行了现场检查和指导。为此，市商务局将进一步完善冬储蔬菜管理办法，切实加强对蔬菜储备企业的管理，增加检测频率，不断督查各承储企业完善管理措施，落实各项规章制度，同时要加强安全生产管理，确保蔬菜储备任务如期完成。
鸡油姜葱焗蚝
猪油的味道相比于鸡油更霸道，今天介绍的做法将鸡油与生蚝共烹，除了不会影响蚝本身的鲜味，还能令菜肴产生一种复合的香味。材料：生蚝12只，姜片、葱段各30克，鸡油50克，盐、糖、豉油、老抽、蚝油、胡椒粉各适量。
鸡油姜葱焗蚝
猪油的味道相比于鸡油更霸道，今天介绍的做法将鸡油与生蚝共烹，除了不会影响蚝本身的鲜味，还能令菜肴产生一种复合的香味。材料：生蚝12只，姜片、葱段各30克，鸡油50克，盐、糖、豉油、老抽、蚝油、胡椒粉各适量。
三豆猪骨汤
烹调方法：将三种豆稍洗净，浸泡数小时；猪筒骨飞水处理，与生姜一起放进瓦煲内，加入2000~2500ml清水，武火煲沸后改为文火煲2小时，调入适量食盐即可食用。需要提醒各位汤迷，痛风急性发作期或肾功能衰竭的病人不宜多食黄豆。
河虾鱼松炒荞菜
荞菜在我国云贵川地区分布较多，从营养学分析，荞菜当中的荞菜酸在其他食材中很少见，具有很好的凝血作用。材料：河虾100克、鱼滑100克、荞菜350克、姜片15克，豉油、糖、花生油、碗芡（生粉、麻油、生抽、糖、盐）各适量。
熔岩巧克力蛋糕 褐“脸”下面有甜“心”
配料方面，除了荷兰的黄油，这款蛋糕最好加入瑞士的黑巧克力、太妃奶糖以及土鸡蛋1个，最后不要忘了要在面粉里混入一小勺白兰地。蛋糕成品的外观是褐色的，有火山岩一样的密密麻麻的微孔，散发出丝丝的巧克力香味，口感更多了一份厚重和甜蜜。岩浆一样的巧克力蕴藏高热量，好吃可不能贪嘴哟。
生鲜鸡出炉记 广州拟设9家家禽屠宰厂
为加强禽流感防控工作，广州近期对全市禽类批发市场和农贸肉菜市场禽类交易区实行临时性休市。因“冰鲜鸡”易与“冰冻鸡”混淆，所以自2014年5月开展家禽集中屠宰冷链配送生鲜上市试点工作开始，“冰鲜鸡”统一改称为“生鲜鸡”。
摘草莓 吃生蚝 小心诺如!
广州日报全媒体记者曹景荣 摄 去年9月，荔湾区某知名餐厅发生食物中毒，多位顾客餐后出现腹泻呕吐、发烧等症状；原因：贝类过滤水体取食，把水中致病的微生物留在腮、肠道等部位，食用时难以清洗。
外卖这些事儿，你肯定关心
●家厨共享模式：没有实体店、没有许可证的，可参照对小作坊、小摊贩的管理办法 一种网络餐饮新模式家厨共享，因平台商家都是家庭厨房，几乎都没有食品经营许可证，也没有实体店，所受争议更大。
毕井泉：婴儿配方乳粉质量安全水平稳步提升
据了解，根据《食品安全法》，食品药品监督管理总局启动了婴幼儿配方乳粉注册工作，规定针对我国婴幼儿配方乳粉这种特殊食品和市场状况采取的特殊监管措施。婴幼儿配方乳粉质量安全始终是食品安全监管的重中之重，主要从源头、生产、出厂到销售实行全过程严格监管。
毕井泉：2016年组织抽检25.7万批次食品样品 合格率为96.8%
2月27日，国务院新闻办举行新闻发布会。毕井泉说，新《食品安全法》的实施，统一权威食品安全监管体制的建立，各级党委、政府对食品监管投入的增加，都为食品安全工作提供了重要的法律保障、体制保障和经费保障。
食品安全城市创建试点将扩大到100个
毕井泉介绍，食品安全示范城市创建活动，是推动地方政府落实食品安全管理责任的重要抓手，也是以点带面提高食品安全监管能力和水平的重要措施。毕井泉表示，与创建前相比，试点城市食品安全监管现场检查量增加28%，食品检验样本量增加21%，群众对创建工作的支持率达95%，食品安全满意度提升约10个百分点。
毕井泉：没有实体店不得进行网上订餐销售活动
毕井泉表示，餐饮企业还应落实四项责任： 第一，原料购进质量安全责任。还要加强学校和幼儿园食堂、农村集体聚餐、旅游景点、铁路餐饮等食品安全的监督，严防发生群体性食物中毒事件。
泸州老窖称“十三五”末回归白酒前三强
2月27日，2017泸州老窖国窖1573封藏大典在四川省泸州市举行，自2008年首次举办以来，封藏大典今年已举办到第十届。泸州老窖股份有限公司董事长刘淼表示，泸州老窖将坚持做专做强，力争在“十三五”期末回归白酒阵营前三强，并代表中国白酒走向世界。
清淡持家大白菜
四川有道名菜叫开水白菜，是用火腿、老鸡、干贝、肘子等熬出的清澈高汤来煮白菜，有这么多美味做幕后英雄，鲜当然是很鲜的，却有点儿失去了白菜本真。到了云南的乡下，酸辣鲫鱼里，也必配腌渍得金黄的酸木瓜，想起来就会满口生津。
二月二，鸡年吃出新春意
二月二吃春饼的习俗源于清代，饼内卷入酱肘子、猪头肉、樟茶鸭等肉食以及韭菜、萝卜、豆芽等蔬菜。太原地区这天除吃烙饼外，还有吃水饺，叫做“吃龙耳”，或用饼卷上合菜吃，意谓合龙头。
老广心头好“凤爪”
广东文化中，常用“凤”来代替“鸡”一字，除了凤爪，还有凤尾。在一众凤爪之中，最正宗的要数广式凤爪，只要入到茶楼，十个老广九个都会“tick”它。去年有客从西班牙来，我带她到茶楼吃凤爪，吓得伊人花容失色。
鲜蒜批量上市 蒜价开始走低
一直居高不下的蒜价终于落了下来。刘通分析表示，目前上市的还属于早茬大蒜，等到云南鲜蒜本月底进入批量上市期，到时候大蒜整体价格会出现比较明显的下降。据一些鲜蒜批发商反映，今年云南多地的大蒜均出现扩种现象，初步估计，扩种比例在30%以上。
鲜蒜批量上市 蒜价开始走低
一直居高不下的蒜价终于落了下来。刘通分析表示，目前上市的还属于早茬大蒜，等到云南鲜蒜本月底进入批量上市期，到时候大蒜整体价格会出现比较明显的下降。据一些鲜蒜批发商反映，今年云南多地的大蒜均出现扩种现象，初步估计，扩种比例在30%以上。
适合春天喝的豆腐豆芽猪红汤
推荐人群：大鱼大肉后尿酸升高但仍想喝汤的人、易犯春困的人 材料：芽菜（黄豆芽、绿豆芽均可）100g、豆腐（南豆腐、北豆腐均可）1块、猪红400g、生姜2~3片、油、葱花、盐、胡椒粉少许（3~4人量）。
精准脱贫创新发展扎实推进现代农业产业园建设
近年来，广西自治区党委政府大力推进现代农业示范园区建设和脱贫攻坚工作，产业扶贫扎实推进，园区建设成效显著，韩长赋对此给予肯定。 思林镇定阳村火龙果基地成立合作社，吸收163户贫困户以国家扶持资金和劳力入股分红，韩长赋听后点头赞许。
农业部发布通知征集第11批植物保护品种
近日，农业部植物新品种保护办公室向有关教学科研单位、种子企业及育种者发布通知，公开征集第十一批列入植物品种保护名录的植物属（种）。推荐范围主要包括粮、油、麻、糖、菜、草、绿肥、食用菌、果树（水果部分）、草本花卉、草本药材等植物属（种）。
汤臣倍健年报出炉 “大单品＋跨境电商”成未来增长双引擎
2月27日，汤臣倍健发布2016年年度报告，2016年1-12月公司实现营业收入23.09亿元，较去年同期增长1.90%；净利润5.35亿元。 除了发力线上，自然之宝和美瑞克斯将借助汤臣倍健批文、经销商渠道优势布局线下，迅速占领并扩大在中国市场药店、商超等市场份额。
北京：草莓品种筛选向“国产”倾斜
技术人员正在进行草莓品种比对试验技术人员正在进行草莓品种比对试验。2006年起，北京市农业技术推广站在特菜大观园先后引进、试验50余个国内外草莓品种进行品种筛选，从中找出适宜北京气候设施里种植的草莓品种。
宁夏：龙头企业串起大米产业链
2017年中央一号文件为进一步深化农业供给侧结构性改革提出了要求，落实到种植业上，在春耕生产中，如何能做好一二三产业融合，延伸产业链，扩大农作物的附加值，对于种植业结构调整具有重要意义。为此，宁夏计划出台大米产业融合发展方案，依托龙头企业带动市场，深化改革创新动力，力争每年创建品种优、技术优、管理优、品质优、价格优的“五优”水稻生产基地10万亩。
河南滑县葡萄园成“生财源”
“原本俺村以人多贫穷出名，群众多以种植传统农作物为生，经济水平上不去、生活条件差，如今却成为了远近文明的小康村。”河南省滑县高平镇大子厢后街村党支部书记王洪梅欣喜地告诉记者，“这一切都源于搞好了农业园区，发展了高效农业，让葡萄园成为了老百姓的‘生财源’。
美食上网，安全更需上线
网上订餐、家厨共享等餐饮新模式，不只是中国特有的现象，也是世界各国都在经历的热潮。 如今，网络订餐、网购食品已经成为很多人的优先选择，而网络餐饮能否健康发展，食品安全是基本前提。
黑龙江去年查处食安案件3510起
记者从近日召开的黑龙江省食品药品监督管理工作会议上了解到：2016年全省食品药品监管部门狠抓日常监管，组织开展了“食品安全龙江百日行动”等10余次专项整治，净化了食品药品市场，全省食品药品安全形势稳中向好。
一条全麦面包的环境代价你想不到
有研究表明，食物生产过程所排放的温室气体占人类活动温室气体排放总量的三分之一。当地时间27日，《自然—植物》在线发表论文《肥料在从小麦到面包产业链中的环境影响》，分析了制作一条面包所涉步骤（从种植小麦到面包进入消费者手上）的环境影响。
养猫有害孩子精神健康？别逗了
先前有研究显示，猫由于携带弓形虫，会让家中孩子在成长过程中更容易出现精神疾病。 不过，研究人员也强调，孕妇一定要避免感染弓形虫，否则会引起严重的胎儿畸形，“我们建议孕妇不要触摸可能含有弓形虫的猫粪便”。
春季进补燕窝受青睐 专家支招识别天然燕窝
燕窝被认为有“养阴润燥、益气补中”的功效，是春季食补的好选择，受到消费者青睐。 邓曼静说，燕窝尤其是血燕，是昂贵滋补品，目前国内销售的燕窝大多数从东南亚一些国家进口。
专家提示：冬春交替谨防心脑血管疾病
时下我国北方各地气温回暖，进入冬春季节交替。据哈尔滨医科大学附属第二医院神经内科三病房主任付锦介绍，冬春交替，室内外温差大，易超出人体血管的生理调节范围。
医保目录新增91种儿童药品
时隔8年，人社部日前正式公布2017年版国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录。其中新增了91个儿童药品品种，药品目录中明确适用于儿童的药品或剂型达到540个，进一步加强了儿童用药保障力度。
北京：医养结合为农村老人送医上门
昨天，长辛店镇社区卫生服务中心医护人员带着医疗设备来到李家峪村85岁高龄的王景珍老人家里进行医疗服务。 社区医生郭文娟给失能老人王景珍提供的这种服务，被称为“医养结合”。
应对“倒春寒” “春捂”有讲究
进入雨水节气后，广东最近这一波降温着实让大家感受到了“倒春寒”。 广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪介绍，春天气候多变，百病易发，是流行性感冒、手足口病等多种疾病流行的季节。
人口健康信息平台今年全国联通
《规划》提出，到2017年，覆盖公共卫生、计划生育、医疗服务、医疗保障、药品供应、健康服务等全业务应用系统的人口健康信息和健康医疗大数据应用服务体系初具规模。
普及心肺复苏术传递健康理念
2月25日，由中国心胸血管麻醉学会牵头组织的“心手相连点亮生命”大型公益活动在兴安盟乌兰浩特市举办。 据了解，这项活动的发起人敖虎山正是一位从科尔沁草原走向海外再回到祖国的医生，此次回到家乡，传播新的健康理念。
约八成罕见病在儿童期发病
2月28日是“国际罕见病日”，南方日报记者近日走进广州市妇女儿童医疗中心，探访罕见病家庭的故事。” 刘丽告诉记者，肝豆状核变性也是一种罕见病，但与先天性肾上腺皮质增生症一样都在广东地区相对较为高发。
吃山楂会流产？系误传！
山楂片、山楂糕、冰糖葫芦，各种山楂零食酸酸甜甜，孕妇最好这一口，但“山楂活血易致流产”的民间说法吓到不少孕妈。虽然山楂口味酸甜、增强食欲，但对于无积滞或脾胃虚弱者应慎用，而且山楂可促进胃酸分泌，因此胃酸分泌过多者也应慎用，多吃山楂对脾胃不好。
看透冬春交替真相有效避免感冒侵扰
冬去春来，万物都在等待复苏的最佳时机，包括我们并不欢迎的换季疾病，感冒便是其中之一。除了正确认识感冒发病全过程分阶段区别用药，在感冒前期我们还可以自行选一些小药材，加速感冒病程变换，快速有效治愈感冒。
“狐狸吃葡萄” 寓言藏科学
很多人听过狐狸吃不着葡萄说葡萄酸的寓言。英国科学家发现，这类行为并非自我安慰，吃不着葡萄的时候，真的会觉得葡萄酸。研究人员说，人们做一件事要花费的力气会影响大脑对所见事物的想法，且这种影响是不知不觉发生的。
每天一瓶啤酒容易得心脏病
不少男士有晚饭喝瓶啤酒的习惯，认为“小酌怡情”。但英国研究人员说，每天喝超过1品脱(约合568毫升)啤酒，经年累月可能导致血管壁失去弹性，从而引发心脏病。流行病学专家达拉赫·奥尼尔说：喝酒太多可能会激活体内的某种酶，加快血管硬化速度，导致心脏病。
如何睡得更好？国人百余年日睡眠时间每年递减
抛开工业时代对时间和效率的追求，自然的睡眠需求得以满足必然能为个体带来充足的益处，这是毋庸置疑的。英国广播公司在2010年播出过一部纪录片，讲述主持人参与睡眠实验后总结的10大助眠建议，获得一致好评。
产后抑郁症引多起悲剧 “为母则刚” 凭什么？
也许是孩子带来的喜悦太过浓烈，也许是疲惫的身体尚未复苏，刚生完孩子的那几天，孙敏还未察觉自己的情绪有了什么样的变化。“我们往往忽视妈妈的需求，来咨询的也常是产妇不正常的状态已经影响到孩子，家里才重视。
婴幼儿成过敏症状直接受害者
“全球范围内的过敏病例呈递增趋势，20%左右的人或多或少有过某种形式的过敏症状。研究显示，在我国，0～24个月的婴幼儿成为过敏症状的直接受害者，而居家环境中存在的尘螨、花粉、霉菌和其他种类的粉尘等极小颗粒物是这一症状的直接诱因。
范利教授谈老年高血压治疗
“高血压是最常见的慢性非传染性疾病，也是心血管病最重要的危险因素。降压O号在基层广泛应用，在高血压防治中的贡献也得到了广大医生和患者的肯定。我们要充分利用降压O号积累的循证医学证据，让其走出国门，踏上世界舞台。
王文教授：控制高血压要长期坚持
高血压常被称为“无声杀手”“沉默的杀手”，大多数高血压患者没有症状，超过一半高血压患者不知道自己患有血压高。王文教授指出，加强复方制剂的科研工作是未来高血压临床治疗的重要工作内容，我们要用“中国证据”去更好地指导广大基层医生对复方制剂的使用。
哪6种猛药具有“耳毒性”
“耳毒性药物”，质随其名，是指任何有可能引起内耳结构（耳蜗、前庭、半规管、耳石）毒性反应的药物。对于奎宁的耳毒性，其治疗类同于其他类——停药及必要时的助听器配戴，都具有实际效果。
又抑郁又躁狂 警惕双相障碍
首都医科大学附属北京安定医院院长王刚教授介绍：“双相障碍相对于抑郁症有一个特点，起病时间平均比抑郁症患者早十年。好消息是，双相障碍是一个可以明确被治疗好的疾病，通过一段时间的治疗，可以缓解症状，控制病情，让患者回归社会。
看透冬春交替真相 有效避免感冒侵扰
冬去春来，万物都在等待复苏的最佳时机，包括我们并不欢迎的换季疾病，感冒便是其中之一。除了正确认识感冒发病全过程分阶段区别用药，在感冒前期我们还可以自行选一些小药材，加速感冒病程变换，快速有效治愈感冒。
世卫组织发布急需新型抗生素的重点病原体清单
世界卫生组织27日发布首份急需新型抗生素的重点病原体清单，旨在指导和促进新型抗生素的研究与开发。清单中，引起淋病的淋球菌和引起食物中毒的沙门氏菌等细菌也因耐药性问题属于需要研发新型抗生素的细菌。
基因编辑技术又立新功 抵御致命病毒感染的“猪猪侠”出世
研究已经证明，猪蓝耳病病毒靶向巨噬细胞这类免疫细胞，而这类细胞表面一种被称为“CD163”的分子在推动该病毒感染中扮演关键角色。阿切博尔德表示，部分切除而不是全部切除CD163分子，既能增强抵御猪蓝耳病的能力，又不会影响与CD163分子有关的其他功能。
为何糖尿病人更易患心脏病？IRS-1蛋白起关键作用
糖尿病患者更易患心脏病的事实虽已广为人知，但科学家一直没能找出相关原因及干预办法。论文作者、医学博士戴维·克莱蒙斯介绍说，IRS-1蛋白质的含量受血糖影响较大，如果糖尿病人血糖长期偏高，那么他们体内这种蛋白质的含量就会锐减。
防三高一味吃素真的是明智之举吗？未必！
研究表明，50岁以后，人体肌肉量开始衰减，并随着年龄增加肌肉衰减速度加快，充足的优质蛋白质对于减缓老年人肌肉衰减、维持老年人正常的肌肉力量及功能至关重要。作者介绍：马冠生，博士，北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授，博士研究生导师，中国科协首席科学传播专家，从事营养与健康研究27年。
滑雪大热做好防护免受伤
北京获得2022年冬奥会举办权后，滑雪近两年迅速升温。路继科介绍，滑雪最为常见的是下肢损伤，也就是膝关节的前交叉韧带以及内侧副韧带的损伤。路继科表示，儿童的骨头弹性较大，最常见的受伤位置是肘关节，受伤后也需要及时就医拍片检查，必要时通过手术固定治疗。
食药监总局：禁止利用婴幼儿奶粉标签虚假宣传
国家食品药品监督管理总局局长毕井泉27日表示，婴幼儿配方乳粉功能声称必须经过科学实验的证实，禁止明示或者暗示诸如“益智”“增强免疫力”等虚假宣传。据了解，食药监总局加大了对婴幼儿配方乳粉生产体系的检查力度，坚持“月月抽检、月月公开”，实现生产企业和检验项目“两个全覆盖”。
专家提示：冬春交替谨防心脑血管疾病
时下我国北方各地气温回暖，进入冬春季节交替。据哈尔滨医科大学附属第二医院神经内科三病房主任付锦介绍，冬春交替，室内外温差大，易超出人体血管的生理调节范围。
春天易抑郁，试试“黛玉葬花”式释放
常诚表示，抑郁原因主要包括遗传因素、生物化学因素、性格因素、环境因素和应激，林黛玉的抑郁主要是性格因素、环境因素和应激所致。哮喘：关注天气变化，及时增减衣服，居室不宜摆放花草、羽毛饰品，避免吸入刺激性物质，室内要经常通风。
保健枕并没有你想的那么神奇 购买需理性
随着人们对睡眠质量的重视，大家对枕头的关注度也越来越高。为此，我们采访了中国睡眠研究学会科普部的彭志平老师。（蒋晓婷） 本文由中国睡眠研究会信息科普部主任、中国医师协会睡眠专家委员会成员彭志平进行科学性把关。
头球伤神经？ 至今尚未被“红牌”
英国研究人员近日在德国《神经病理学》杂志上报告说，频繁头球可能会导致足球运动员的脑部受损，日后出现神经退行性病变，研究人员强调，相关结论是基于较小的样本得出，未来还需进一步检验。和橄榄球相似的是，足球运动员同样面临着激烈的身体碰撞，这种碰撞对头部的撞击同样会导致脑震荡，反复出现的轻微脑震荡对脑部神经系统出现的破坏性是不可忽视的。
日常运动需适度 锻炼过度危害身心
俗话说“生命在于运动”，运动对人们的身心健康大有裨益。人体的腰背部很脆弱，过度运动极易损害腰背部的健康。再次，运动有时可以帮助人释放压力、得到身心的愉悦感，但当运动超过2小时，部分人就会出现焦躁、紧张等症状。
急性胰腺炎病人有福了——高病死“魔咒”破解
温州医科大学附属一院院长周蒙滔教授领衔完成的项目“重症急性胰腺炎救治难点关键技术突破与应用”荣获中华医学科技奖一等奖。” 研究团队创建了“SAP-MODS综合防治体系”，根据疾病进程，从源头上控制胰腺坏死、全过程主动预防过度炎症反应、建立多器官功能衰竭的科学预判体系。
为山楂正名：山楂活血易致流产？系误传！
山楂片、山楂糕、冰糖葫芦，各种山楂零食酸酸甜甜，孕妇最好这一口，但“山楂活血易致流产”的民间说法吓到不少孕妈。不仅如此，中医中还有用山楂治疗产后淤血、月经问题的记录：山楂皮赤肉红黄，故善入血分为化瘀血之要药。
约八成罕见病在儿童期发病：请关爱这些折翼天使
2月28日是“国际罕见病日”，记者近日走进广州市妇女儿童医疗中心，探访罕见病家庭的故事。” 刘丽告诉记者，肝豆状核变性也是一种罕见病，但与先天性肾上腺皮质增生症一样都在广东地区相对较为高发。
长时间听耳机当心耳聋：专家教你保护听力的正确姿势
惠州市第一人民医院的医生为听障儿童做义检（王昌辉/南方日报） 3月3日是全国第18个全国爱耳日。2. 孕妇孕早期应加强营养、减少感染接触，孕期应尽可能避免使用耳毒性药物，高危孕妇还需加强自身及胎儿监测，以避免新生儿发生听力障碍。
产后做个美妈妈，凯格尔运动有助于产妇骨盆恢复
经过十个月的孕育、分娩，产妇的骨盆或多或少都会受到一些损伤，变得松弛、虚弱，甚至出现大小便失禁、脏器脱垂、夫妻性生活不和谐等诸多问题，面对这些问题，产妇可以做一做凯格尔运动。
日本食文化导致蓝鳍金枪鱼濒危
美国皮尤慈善基金会近日发表的一份全球金枪鱼保护报告显示，蓝鳍金枪鱼目前的捕捞速度，是经科学计算、可维持物种可持续发展捕捞速度的3倍。” 坦策认为，日本渔民大量违规捕捞蓝鳍金枪鱼，其他地方违规捕捞的蓝鳍金枪鱼也大量流入日本市场，原因在于日本政府“缺少强有力的监测、管理和监察制度”。
减肥手段大PK：药物VS手术VS饮食运动，谁是胜利者？
因为你无法做到吃一辈子的减肥药，无法坚持一辈子按这种稀奇古怪的减肥方法去生活。真正的减肥大师还是你自己，你要主动去改变自己的饮食习惯，从而才能拥有一个瘦而健康的身体。
孩子6岁前练舞蹈要慎重，小心伤到脊椎骨
“孩子做压腿、下腰这些动作时，本身不具备这个能力，辅导老师急于求成，就上去压。舞蹈训练中还有一些基本事项需要注意：第一，练习下腰要循序渐进，在有保护的情况下适当练习。
春季孩子湿疹高发 六成润肤四成用药
从我们皮肤科历年门诊量看，每年春季，也就是3~5月，就诊人数与其他月份相比增加15%~20%，其中一半孩子患湿疹。北方春季寒冷干燥，导致皮肤水分流失过多，皮肤干燥皴裂，屏障功能下降，因此湿疹在北方春季尤其高发。
高位截瘫不是生育禁区，别打破每个妇女做妈妈的梦想
近日，湖北黄冈市红安县40岁高位截瘫孕妇席和玉平安产女的消息，牵动了众人的心。席和玉家住红安县七里坪镇长胜街道，23年前，17岁的席和玉不慎从房顶摔下，导致高位截瘫，不得不一辈子与轮椅为伴。
想要美丽有法宝：按摩地仓可美容除皱
随着年龄增长，女性皮肤会变得松弛，嘴角随之下垂。按摩该穴相当于按摩口轮匝肌和面颊深层肌肉，可恢复肌肉弹性、提拉嘴角、减少面颊及下颚处的赘肉、改善面部松弛。另有文献报道，胃部长期处于高温状态会增进食欲，按摩地仓可降低胃部温度，抑制食欲，因此该穴还有减肥瘦脸的功效。
配方奶过早喝影响母乳喂养 儿童营养应从孕期开始重视
而母乳喂养率低的另一个重要原因，就是过早添加配方奶粉等母乳代用品。专家分析，母乳喂养率低的另一个重要原因，就是过早添加奶粉等母乳代用品。中国营养学会妇幼营养分会委员苏宜香表示，中国母乳喂养率低，除了经济和社会原因之外，也与对配方奶粉的迷信与依赖有关。
滑雪大热做好防护免受伤
路继科介绍，滑雪最为常见的是下肢损伤，也就是膝关节的前交叉韧带以及内侧副韧带的损伤。路继科表示，儿童的骨头弹性较大，最常见的受伤位置是肘关节，受伤后也需要及时就医拍片检查，必要时通过手术固定治疗。
