月经量多时还能吃活血药吗？
月经不调有很多种，可以是月经量多，而且拖延时间长，人家五天就结束了，她们可能会拖上七八天甚至更长，她们为此特别忌讳活血药，担心活血药会增加月经量，使月经时间更长。
疫苗真的危险吗
一般到两岁时，大多数儿童已经接受了近30针的疫苗注射，以提高对疾病的天然防御能力。在第一次接种麻疹—腮腺炎—风疹（MMR）疫苗后，婴儿高烧引发癫痫（不会导致任何永久神经损伤）发作的几率微乎其微。
健身一周一次就有用 帮你多活好多年！
不少人以“没长性”为借口，心安理得地拒绝锻炼。世界卫生组织建议成年人每周进行至少150分钟的中等强度锻炼或者75分钟的高强度锻炼。经常锻炼能让人死于癌症的几率低21％，死于心血管疾病的几率低41％。
德国医生支招：学企鹅走路可防止冰面滑倒
企鹅雪地走路。根据德国骨科与创伤手术协会(German Society of Orthopaedics and Trauma Surgery)网站，企鹅走路的技巧就在于身体躯干向前倾，如此一来重心会落在前脚上。2014年1月，柏林当局曾对寒冷天气发出警告，但却因为没有在人行道上撒岩盐止滑而遭批评。
冬天经常感到眼睛干涩是怎么回事？
高血压、高血脂、高血糖会导致心脑血管疾病，吸烟则会引发肺癌，这些都是危害人类健康的“杀手”。4.促进泪液分泌：比如说一些口服药物，但是这类药物往往有胃肠道不适等副作用，且有需长期服用、费用高等缺点。
肝功能“正常”可放心？当心肝癌“暗度陈仓”
肝癌高居我国恶性肿瘤死亡第二位，肝炎患者要积极预防肝癌的发生。中山大学孙逸仙纪念医院胆胰外科刘建平教授提醒，很多人错把肝功能当成肝癌的指标，以为肝功能正常就可高枕无忧，其实不然。刘建平指出，原发性肝癌治疗可根据患者具体病情，合理、序贯地应用各种治疗方法，以提高总体疗效。
iPS细胞为治疗疑难眼疾带来希望
日本研究人员最新研究发现，给患视网膜色素变性实验鼠移植由诱导多功能干细胞（iPS细胞）培育的视细胞后，部分实验鼠恢复了对光的感知能力，这项结果为视网膜色素变性患者带来重见光明的希望。
耳屎会自洁 忍住不能掏
下面汇总了新版指南给出的各种建议，为了耳朵着想，这些事情不要做： 1、不要过度清洁你的耳朵。如果你感到耳朵疼痛、出血、耳鸣或者听力有问题，记住，这些症状可能由耳垢阻塞了耳道引起。
学龄儿童膳食指南出炉 看看你家孩子做到没？
（受访者供图） 中国营养学会近日发布《中国学龄儿童膳食指南(2016)》(以下简称《指南》)，针对学龄儿童的饮食、运动等方面提出了建议。还要经常吃含维生素D丰富的海鱼、蛋黄等食物，经常进行户外活动以促进皮肤合成维生素D，有利于钙的吸收和利用。
了解关节健康的营养支持 降低炎症发生几率
提到营养，很多人就会联想到能量摄入。炎症发生的概率增加最大的影响因素是：不受控制的血糖，缺乏ω-3脂肪酸和体内ω-6脂肪酸过高。增加无腿动物蛋白 如增加鱼、豆类及两腿禽类蛋白的摄入，以帮助降低引起关节疼痛的炎症蛋白和鱼的量。
专家提醒：血压值恢复正常仍需继续服药
（曾亮超/南方日报） 蔬果中富含丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、植物化学物质等，如维生素C、钙、镁、钾等对血压控制是非常有帮助的。心脑血管疾病是危害我国人民生命健康的主要疾病，其致死致残率已经超过恶性肿瘤，引起心脑血管疾病的原因很多，高血压就是其罪魁祸首之一。
运动习惯“遗传” 小孩减肥家长须先动起来
美国一项历时三年的研究得出结论：家长必须先动起来，因为大人运动习惯对下一代影响立竿见影，“小胖子”多是跟着家长学出来的。巴尔金说，由此可见，“多锻炼不仅对大人有益，还能帮助孩子养成良好习惯”，而早日培养这种习惯会“影响子女一生健康”。
食品添加剂将接轨国际标准
食品添加剂标准到2020年有望与国际标准接轨。工信部昨日公布的《关于促进食品工业健康发展的指导意见》显示，“十三五”期间，我国要建成食品质量安全可追溯体系和责任机制。《意见》提出，鼓励企业实施危害分析与关键控制点等食品安全管理体系，探索建立食品工业企业诚信档案，引导食品工业企业依法诚信经营。
治疗咳嗽，必须先找到致病的“元凶”
咳嗽大致分为因“热”致咳、因“鼻”致咳、因“胃”致咳、因“喘”致咳。对于因“热”致咳，中医治疗主要以辨证论治为原则，酌选二陈汤、杏苏散、黛蛤散或泻白散；西药可用棕铵合剂。
英国首相列心理健康改革计划 重点关注年轻人
据英国广播公司（BBC）1月10日消息，英国首相特雷莎·梅日前宣布计划进行心理健康改革，并重点关注儿童和年轻人的心理健康问题。分析人士指出首相特雷莎·梅在关于健康的第一次重要演讲中关注心理健康问题，将有助提高英国对于该问题的关注度，并且有利于带动实现真正意义上心理健康“平等尊重”。
美研究：大脑杏仁核活跃者更易患心脏疾病与中风
据新加坡《联合早报》1月13日报道，美国研究显示，大脑内杏仁核高度活跃的人，患上心脏疾病与中风的风险也较高。据报道，杏仁核(amygdala，也称扁桃体)是位于大脑深处的杏仁状神经元群，负责调节情绪、恐惧、焦虑、愉悦感和压力。
运动饮料饮用有讲究
运动饮料中的糖含量一般在2～19克/240毫升（瓶），功能饮料中的糖含量一般在0～67克/240毫升（瓶）；运动饮料的能量一般在10～70卡，而功能饮料的能量一般在10～270卡。
年纪轻轻的总打哈欠是怎么回事？
这种烟雾病会导致头晕，甚至类似癫痫的发作，因为缺氧导致的打哈欠肯定更常见，但毕竟这种病的发病率很低。补气药中的黄芪10-15克，或者西洋参10克泡茶，或者是中成药诺迪康，都可以增加心肌的力量，用这种药茶送服丹七片，可能就增加了供血的力量。
冬季正确护肤 让你的肌肤“弹”起来
据《健康时报》报道，在进行脸部清洁时，建议选择温和的洗面奶，这样既能清洁肌肤，还不会带走肌肤过多水分。每天多喝水，多吃水果、蔬菜，以补充身体所需的水分，从而给肌肤以由内而外的滋养。
换睡衣换出好身体？坚持规律生活很重要
有个60多岁的“慢阻肺”病人，每年冬天都因为感冒引发和加重旧病，为此，他不敢外出，在家里也捂得厚厚的，稍微开下窗户都能让他大病一场。“细节决定成败”，“细节就是力量”，之所以这么说，是因为大都是由小组成的，大分散在每个细节中，特别是健康这件事。
高血压患者如何安全“过冬”？专家来支招
冬季，对高血压患者来说是个“坎儿”。由于血压升高及波动，高血压患者更易发生脑血管意外、心力衰竭或心梗等并发症。总之，在寒冷的冬季，且南方地区温度变化较大，高血压患者更应该注意及时增减衣物，监测血压，按时服药，养成良好的生活习惯，才能更好的控制血压，保持健康。
冬令进补选花胶 养血补肾最当造
钟鉴芬：花胶又名鱼肚、鱼胶、鱼膘，广州人叫它为“鱼卜”，它是在鱼腹中控制鱼的浮沉的器官。中医认为，花胶有养血、补肾和固精的功效，适合体质虚弱、贫血、四肢冰冷的人士食用。
看看你的疲劳是“慢性疲劳综合征”吗？
韦云 北京中医药大学东方医院血液免疫科、亚健康科，主任医师、教授、研究生导师。慢性疲劳综合征一般是分成三个阶段或程度，早期的患者，可以喝一些党参、枸杞、百合，代茶饮。
如何远离“膝”扰？学几招预防膝骨性关节炎
在这里给大家推荐一些防治经验： 1. 注意膝关节保暖，预防风寒、风湿及跌扑损伤，并且注意劳逸结合，勿长时间膝关节负重活动。5. 大部分的膝骨关节炎经休息、功能锻炼及保守治疗后可得到满意疗效，对于严重膝关节炎者，如保守治疗无效，可考虑行膝关节镜手术甚至膝关节置换手术治疗。
炎症性肠病高发 连续6周腹泻是警报
未来10年，炎症性肠病或将成为亚洲人群的“主流”消化道疾病。台湾大学医学院魏淑鉁教授表示，炎症性肠病的诊断依据主要包括三个方面：观察临床症状、内窥镜检查以及病理切片。
学龄儿童不要喝含糖饮料 饮食教育应从小开始
今天上午，中国营养学会发布了《中国学龄儿童膳食指南（2016）》，综合分析了我国学龄儿童的营养和健康状况，更全面详细地为学龄儿童提出膳食建议。专家指出，这一时期是一个人一生饮食行为和生活方式形成的关键时期，因此学龄儿童从小接受饮食教育，将使他们受益终身。
吃豆角会中毒？其实是因为豆角没有完全被煮熟
豆角是一种非常常见的蔬菜。据河北新闻网报道，大多数豆角，如扁豆、菜豆、刀豆等都不适合生吃。若因误食未煮熟的豆角而导致食物中毒，我们可以采取一些普遍使用的解救方法进行紧急处理。
美国糖尿病诊疗标准更新 着重强调预防措施
近日，美国糖尿病学会发布2017版《糖尿病医学诊疗标准》。上海交通大学附属第六人民医院院长、中华医学会糖尿病学分会主任委员贾伟平提示，指南内容不宜照搬，应参考国情，因地制宜地实施。
美专家组建议女性补充叶酸防新生儿出生缺陷
美国一个为政府提供建议的专家小组10日建议，计划怀孕甚至所有育龄阶段的女性每日都应摄取400微克至800微克叶酸补充剂，以预防新生儿出生缺陷。数据显示，美国50％的怀孕属于计划外怀孕，预防服务工作组因此提示，临床医生应建议所有处于育龄阶段的女性补充叶酸。
假期吃多了怎么办？来点儿三宝羹助消化
原料：红薯20克、南瓜50克、山药30克。南瓜中含有丰富的果胶，果胶有极好的吸附性能，有抗环境毒物之功效，还能缓解消化道溃疡。南瓜还含有丰富的豆油酸，能滋养脑细胞，清除血管内壁的沉积物，提高脑功能，非常适合老人和小孩。
乳牙干细胞“变身”微型大脑
据《新科学家》杂志网站1月10日报道，美国加州大学科学家阿利森·穆特里带领团队，将多名儿童乳牙中提取的干细胞暴露在包含几种生长因子的混合液中，分别培育出了各自的微型大脑。
患者发现可疑药品不良反应该怎么办？
答：发现可疑不良反应，一般应该停用可疑药物，对不良反应给予适当治疗并按规定及时向所在医疗机构负责药品不良反应报告工作的部门报告，根据他们的意见，认真填写药品不良反应报告表。
抽奖上瘾？大脑中有一种物质让你“欲罢不能”
陷入到“抽奖----不中----再赌一把”这一无限轮回中的玩家们似乎还没有意识到，此时此刻，他们的大脑中正不断的产生一种“神秘物质”——多巴胺。你所有的愉悦感都是由它负责！
孕妇可以吃方便面吗 方便面危害身体健康
如果孕妇经常吃方便面，对身体健康和胎儿健康很有危害。应多吃生菜、豆类、腰果、坚果、肝脏、卷心菜、橘子、香蕉等，因这些食物中有较多的叶酸。也可以直接补充一定的孕妇专用的复合维生素，但一定要参照医生的建议服用。
收藏！过节必备解酒药 中药师告诉你哪种“对路”
逢年过节，应酬喝酒免不了，“解酒药”又成为大家关注的话题。(2)生津止渴类(味甘酸性平和，具解酒消食生津作用)，如橙子、柑、金橘、杨梅、橄榄、柚、橘、柿、山楂、葛根、五味子等。
节前减重有妙招 法媒教你对症下药轻松解决小肚腩
每个人都希望拥有平坦的小腹，有人试图在节前成功减重，有人则只想改善自己的消化系统。其实，消除小肚腩有法可循，法国《费加罗报》特邀营养医师，教你如何减掉腹部赘肉，自信出席各种年末聚会。
研究：婴儿应早进食含花生食物降低成年过敏现象
世卫多年来一直建议婴儿在6个月大开始进食固体食物，常见的高致敏食物如花生、鸡蛋等则建议延至1至3岁後才进食。这两批婴儿到5岁时，进食的一批婴儿患花生过敏症人数比戒口的一批婴儿减少80%。
营养医师详谈厨房新宠 冷冻蔬果竟更具营养价值
随着生活方式的转变，冷冻蔬果逐渐被大多数人接受，其口感与新鲜蔬菜相比也并无二致。既然蔬果一经采摘便会开始流失营养成分，我们面临的最大问题便是如何延长它们的保存时间。
追逐目标能激活大脑“快乐中心”
不少人发现，一年努力下来，年初计划很难完成，甚至有些人过了一段时间，忘记了年初的计划，因此认为制定新年计划毫无必要。如果你有一个倾向忘记你的计划目标是什么，余毅震教授说，重复是所有学习的基础。
水果分酸碱？实验揭真相
姿势四、可将桑葚原榨汁吸附在滤纸上并晾干，自制桑葚试纸比色卡来检测水果的酸碱性。用桑葚试纸比色卡对配置的pH值从1~13的溶液的测量表明，桑葚试纸比色卡对强酸性（pH=1~3）和碱性（pH=7~13）的溶液变色敏感，对弱酸性（pH=4~6）变色不敏感。
单身越久越难恋爱？
尽管研究人员也在一些男性身上观察到了择偶仿效的证据，大量文献资料显示这种现象在女性身上要稍微更显著一些。择偶仿效的存在并不等于前任越多越有吸引力，质远比量更重要。
2.8亿条！我国人口与健康科学大数据首次发布
我国人口与健康领域的大数据资源4日首次向社会公布。中国工程院院士、中国医学科学院院长曹雪涛表示，数据难以共享是我国医学健康大数据开发应用的最大瓶颈。
研究发现抑郁症症状的轻重与血液中的某些代谢物相关
目前，判断抑郁症症状的轻重主要依据患者自述和医生问诊，存在一定的人为不确定因素。日本研究人员最新发现，抑郁症症状的轻重与血液中的某些代谢物相关，有望用于开发测评抑郁症严重程度的方法及研发相关药物。
怕洗洁精残留物伤身体？几招教你正确选用洗洁精
洗洁精作为家居清洁好帮手，可以有效去除餐具等物品的污渍。为了避免洗洁精中的化学物质残留，我们可将餐具用清水长时间反复冲洗。（张明） 本文由北京中医药大学东直门医院陈信义主任医师专家团队进行科学性把关。
胎儿是否有遗传病 孕6周抽血就能查
美国最新一期《临床化学》杂志刊登香港中文大学医学院教授赵慧君团队的研究成果：通过抽取孕妇血液即可检测出胎儿遗传自父母的多种单基因变异，有些变异甚至可提前到孕6周测出。新检测技术将首先用于有遗传病家族史的夫妇，但赵慧君教授希望很快推广到普通产前筛查程序。
临近春节 高端白酒也迎来春天？
临近春节，白酒销售也红火起来，高端白酒似乎也迎来春天。昨天在资本市场方面，酿酒行业更是大涨，珠江啤酒涨停，贵州茅台大涨5.19%，报351.91元，股价再度创下历史新高纪录。
春节出游 如何绕开“水土不服”？
春节黄金周即将到来，全国人民南北大迁徙的春运“大片”即将上映。“从中医的角度来说一个长期在寒冷的北方生活的人，为了避寒突然来到南方，容易导致失眠、上火。包括：风寒、风热的感冒药；腹泻、便秘、消化不良的肠胃药；防蚊防虫的驱虫药、止痒药；抗过敏药等。
葡萄酒虽好，但别踩“雷区”
冬季喝葡萄酒虽然有诸多益处，但是如果饮用不当，也会对身体造成损害，因此有些“雷区”，市民要小心警惕。冬季来了，不少地方的居民喜好将鸡肉、牛肉、猪肉等各类肉类烟熏或腌制成香肠、腊肉等熏制食品，更喜好将这些食物当做冬季的下酒菜。
胎儿是否有遗传病 孕6周抽血就能查
美国最新一期《临床化学》杂志刊登香港中文大学医学院教授赵慧君团队的研究成果：通过抽取孕妇血液即可检测出胎儿遗传自父母的多种单基因变异，有些变异甚至可提前到孕6周测出。
舒适睡眠101课：有好的睡眠才能让健康更有保障
众所周知，想要身体健康，高质量的睡眠至关重要。正确的睡姿更容易让人全身放松，尽快消除疲劳，使得身体各个器官都得到充分的休息，从而获得高质量的睡眠。（肖原） 本文由北京市公安医院二部睡眠中心副主任，中国睡眠研究会信息科普部主任彭志平进行科学性把关。
孕晚期准妈妈注意啦！破羊水后谨防脐带脱垂
对于孕晚期的孕妈来说，羊水一旦破裂，就意味着即将进入生产，最好进入医院待产。2、如果阴道内排出棕色或绿色柏油样物质（胎粪），要及时告诉医生，因为这常常意味着胎儿受压或发生危险。
父母肥胖可能会造成子女智力和社交能力发育滞后
美国最新研究发现，父母肥胖可能会造成子女智力和社交能力发育滞后。以往研究都只关注母亲孕前和产后体重对孩子的影响，而新研究表明父亲是否肥胖对孩子的发育也有很大影响。研究的第一作者埃德温娜·杨称，美国有五分之一的孕妇超重或者肥胖。
预防宝宝感冒可尝试冷水洗脸温水泡脚
预防感冒：冷水洗脸温水泡脚。打破了生活规律，睡眠不足，孩子的免疫力下降，再加上外出时吹风受凉，很多孩子就感冒了。如果足部受凉，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，致使局部抵抗力降低，细菌病毒乘虚而入，易使人感冒。
我国研发的埃博拉疫苗在非洲Ⅱ期临床试验成功
记者日前从军事医学科学院获悉，由该院陈薇研究员团队研发的重组埃博拉疫苗，在非洲塞拉利昂开展的Ⅱ期500例临床试验取得成功。据悉，我国研制的重组埃博拉疫苗，为全球首个2014基因型，其针对性强，且首创冻干粉剂型，37℃环境下可稳定存储3周以上，适合应急条件下的广泛使用，现已具备大规模生产技术条件。
秘鲁一家博物馆收藏近3000人脑供参观
大脑是人体最神秘、复杂的器官，至今科学家都没能完全解读其中的奥妙。统计数据显示，秘鲁的大脑博物馆每年都会接待2万左右人次的参观，未来还将补充更多有特点的大脑标本。
新年健康计划 怎样制定更容易实现？
新年的到来总是伴随着一些老传统，祝愿亲朋好友“身体健康”是必不可少的内容；而在辞旧迎新之际，立下新的决心，制定新年健康计划，也是其中之一。要达到这个目标，必须保持耐心，直到新的惯例就像洗澡一样，成为自然而然的日常习惯，但是这需要时间。
腊八粥多样五谷养“脾气” 营养全面热量低
之所以如此，是因为腊八粥或者杂粮粥的热量低于白米饭、大米粥，因为杂粮多是没经过加工的，保持了五谷的纤维素，比大米白面吃进去之后，血糖转化得慢。腊八粥中最好还有核桃、芝麻这样油性的杂粮，这样就弥补了谷物中维生素E等脂溶性维生素的不足。
注意了！长期过量摄入咖啡因可能导致抑郁
如今，很多人困了累了无法休息，只能靠饮用咖啡、功能饮料等暂时提神。据中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长孙树侠和中国营养学会会员董洋介绍，其实这是饮品中的咖啡因在“作祟”。
“农疗”促进精神病人康复效果良好
（孙俊杰/南方日报） 1月4日一大早，44岁的陈建（化名）就来到医院后面的菜地，为亲手种下的油麦菜、菜心浇水施肥。市精神卫生中心康复病区护士长袁智云说，陈建2010年来医院治疗，至今已经有6年了，病情控制得不错。
法媒支招排毒有方 推荐数种食物优化排毒效果
蔬菜中最推荐的是朝鲜蓟，能有效缓解胃酸，促进胆汁分泌;其次是牛蒡;十字花科蔬菜如羽衣甘蓝等也十分有益排毒。要注意的是，不要吃油炸鱼肉，尽量避免如三文鱼或沙丁鱼等脂肪含量较高的鱼肉，着重摄取鳕鱼、大菱鲆等较为精瘦的鱼类。
春节出游 如何避免因“水土不服”带来的种种不适？
春节黄金周即将到来，全国人民南北大迁徙的春运“大片”即将上映。“从中医的角度来说一个长期在寒冷的北方生活的人，为了避寒突然来到南方，容易导致失眠、上火。当地的水质及饮食结构还会改变人肠道内正常菌群的类别及数量，破坏肠道菌群原有的生态平衡，导致胃肠道紊乱，使人出现腹胀、腹泻等症状。
韩媒报道称每天超8小时睡眠致患痴呆症概率增40%
韩国《东亚日报》援引韩国国立癌症中心报告1月5日报道称，睡觉过多将使患痴呆症的风险性大增。但每天睡眠时间一旦达到8小时以上，那么之后开始无论是睡10小时、还是15小时，患痴呆症的风险性将稳定地维持在40%左右。
别再被流言困扰了，“仰卧起坐致瘫”其实很偶发
最近，不少人的朋友圈被“仰卧起坐导致瘫痪”的话题刷屏，内容称仰卧起坐中的“抱头”动作会给颈椎带来压力，造成颈椎内血管破裂。仰卧起坐可以把双手自然伸直平放在体侧或双手交叉放在胸前，如果双手置于颈后耳侧或头后时，要注意不要两手抱紧后颈。
健健康康生活，明明白白补DHA
各位宝妈、奶爸们为了不使自己的宝宝输在起跑线上，对被称为“脑黄金”的DHA极为青睐。2.如果无法母乳喂养或在母乳喂养不足的情况下，建议选择含DHA的配方粉，其中DHA含量应为总脂肪酸的0.2％～0.5％；
提高免疫力 | 睡眠
本系列将以睡眠对人体免疫功能的影响、营养素对免疫力的增进这两个方面展开论述。可以说，免疫系统就是我们身体的一道防线，不光是可以抵抗病毒，还担当着维持器官功能和健康的任务。
关于《第一届全国营养师膳食营养知识与技能大赛》活动通知
现将决定开展《第一届全国营养师膳食营养知识与技能大赛》活动通知（营学发【2016】50号）转发贵单位，请结合实际情况通知所属营养师和相关人员。
什么？使用多个社交平台与抑郁扯上关系
社交媒体平台像一张张柔韧又严密的网，把现代人紧紧“套牢”。普里马克同时表示，虽然使用多个社交平台与抑郁之间已被证明有关联性，但二者之间谁导向谁还无法定论。说到此不禁想到，如果未来有一种发明，可以帮助人们适度使用社交媒体平台，避免沉溺其中，倒不失为一种拯救众生的发明。
新研究认为紫色光能抑制近视
日本一项最新研究认为，紫色光能抑制近视，考虑到通常室内缺少紫色光，这一发现或有助于开发预防和治疗近视的新方法。在临床研究中，研究人员比较了佩戴不同眼镜者的情况，发现与使用不能透过紫色光的隐形眼镜和普通眼镜的人相比，使用能透过紫色光的隐形眼镜的人近视症状得到抑制。
微流控芯片有望成为抗寄生蠕虫药物开发新工具
美国俄勒冈大学研究人员日前报告说，利用微流控芯片对寄生蠕虫电生理信号的读取，可以进行潜在抗寄生蠕虫化合物筛查，这一成果为加快针对寄生蠕虫的新药研究带来希望。
新技术可大量制造一种适用于癌症治疗的放射性物质
日本量子科学技术研究开发机构最新发明了一种可大量制造“铜－67”的新技术，这种放射性同位素可用于癌症治疗与诊断。该机构称，这一技术有望加快“铜－67”这种放射性同位素的医学应用研究，用于开发新的癌症治疗药物。
诺如病毒来袭，做好预防需保持良好卫生
中新网日前援引日本共同社报道称，近来，会引起严重呕吐及腹泻的诺如病毒正在日本肆虐。专家指出由于病毒的遗传基因变异，感染的危险性增加，呼吁人们通过洗手或消毒彻底做好预防。
中德在穗组建再生生物医学联合研究中心
届广州国际干细胞与再生医学论坛暨第五届中国再生细胞生物学年会日前在广州举行。据介绍，未来中科院广州生物院——德国马普学会再生生物医学联合研究中心将成立两个研究团队，包括7名德国科学家，8名中国内地科学家和2名中国香港地区的科学家。
新研究认为紫色光能抑制近视
日本一项最新研究认为，紫色光能抑制近视，考虑到通常室内缺少紫色光，这一发现或有助于开发预防和治疗近视的新方法。在临床研究中，研究人员比较了佩戴不同眼镜者的情况，发现与使用不能透过紫色光的隐形眼镜和普通眼镜的人相比，使用能透过紫色光的隐形眼镜的人近视症状得到抑制。
德国专家建议慎用手机睡眠应用
德国专家提醒，很多睡眠应用在设计上并不科学，应谨慎使用。“我甚至认为睡眠应用是危险的，”威斯说，因为这些应用判断错误的可能性较高，患有睡眠障碍的人如果相信睡眠应用得出的结论，则可能耽误病情。
全球首次确认7个寨卡病毒关键致病蛋白
在过去一年，寨卡病毒成为病毒学研究领域的焦点。赵玉琪教授表示，寨卡病毒的致病机制很神秘，新发现使科学家能够更深入地理解这种病毒是如何影响细胞的，对全球抗击寨卡病毒及未来研究具有重要意义。
以政府部门为主导 建立食品信息交流机制
国家食品药品监管总局组建后，高度重视食品安全风险交流工作，推动我国食品安全风险交流理念不断进步。建议努力创新传播方式，引入多种数字化手段，提高食品信息对公众的吸引力。
高脂食物会影响孩子的大脑发育
最新一期英国《分子精神病学》期刊刊载论文说，高脂食物会影响孩子的大脑发育，增加罹患抑郁症等心理疾病和痴呆症的风险。瑞士和法国研究人员给一群小鼠喂食高脂高糖食物，连续喂食4周后发现，小鼠大脑运转变缓，这种变化明显且持久。
天寒暖暖身，喝上三杯茶
冬季气温容易频繁骤降，如果防寒保暖不够，人体就会感受寒邪而发病，故养生要注意避寒就温，饮食上讲究温补。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，搭配红茶可暖身生阳、预防感冒。
卵巢早衰三大信号需警惕 治疗也需因人而异
卵巢功能早衰，定义为40岁之前的闭经，伴随血促性腺激素水平（FSH>40 mIU/ml）升高和雌激素（E2<20 pg/ml）水平降低。生秀杰提醒，卵巢早衰最基本的药物治疗是雌孕激素序贯补充治疗，其他的治疗仅是辅助治疗，切勿舍本逐末。
频繁染发成为诱发多发性骨髓瘤的潜在“杀手”
而经过1年多地反复化疗，李阿姨原本茂密的头发脱得差不多了，现在出门都是戴着假发。” “多发性骨髓瘤80%的病例发生于60岁以上的老人，也见于40岁以下的年轻人，非常容易漏诊，近2/3的患者在初次诊治时就被确诊为晚期。
贫血不能只靠红糖大枣来缓解
贫血是许多女性深受困扰的问题。营养不良性贫血是在没有失血的情况下，因消化吸收功能低下或者饮食不合理造成的。显然，对于这两大原因造成的贫血，吃大枣、喝红糖水都是无济于事的。
中国营养学会注册营养师工作委员会第一次工作会议召开
中国营养学会注册营养师知识和技能水平评价工作，注重学历教育和实践工作经验，注重学科建设和人才培养相结合，与国际营养师行业要求相一致。
四个时间喝酸奶最好
酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注意分情况，以及喝的时候注意避开误区，今天就教您喝酸奶时的一些注意事项，让您健康喝酸奶。酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。
老百姓吃得起的长寿菜
张湖德指出，海带中的褐藻酸钠具有降压作用，对预防白血病和骨痛病也有一定作用；海带淀粉具有降低血脂的作用，能帮助预防动脉硬化，降低胆固醇。”张湖德说，马齿苋含有大量 去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸等，可以起到保持血糖稳定、降低血压、保护心脏的作用。
咳嗽不止？三款食疗方润肺化痰止咳
制作：鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山药同放入砂锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。功效：适于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿，也可给一般儿童食用，能增强脾胃功能。
“刊媒hui”科技论文成果推介沙龙“理性解读‘舌尖上的安全’”专场在京举行
本期 “刊媒hui”沙龙邀请了5位食品科技领域的科研工作者，把科技论文中的食品安全研究成果和科普意义推介给大众媒体和科学爱好者，希望以点带面，通过科学解读带动公众理性认知和行动。
被纸割伤为什么那么疼？暴露的神经末梢持续向大脑传递疼痛
在肉眼看来，我们可能会感觉纸张的边缘是平整的和平滑的。如果纸张割到的部位是你的手臂或者大腿或者脚踝，你可能也会觉得疼痛，但相比手指的割伤可能疼痛的剧烈程度会低一些。
人类能重新长出断肢吗？
据国外媒体报道，重新长出被切断的肢体，似乎是漫画书中的英雄才有的本领，有些较为原始的动物也能做到这一点。这些发现让科学家燃起了希望，如果能打开这些基因“开关”，也许就能加快人类受伤后的愈合速度，甚至还能重新长出失去的肢体组织。
心理医生：“老人变坏”或许是病
老年人不懂得礼节，没有礼貌，没有文化，老人变坏了。” 现在很多“70后”看不惯“80后”，认为“90后”都是“脑残”，没有责任心；而“90后”同样看不惯“70后”，称他们都是“骨灰级”的人。
上海生科院发现调控糖代谢和血糖稳态的新机制
该研究发现miR-451通过靶向肝脏甘油激酶调控肝脏糖异生，在维持血糖稳态中发挥重要作用，揭示了甘油激酶调控糖异生的分子机制。该研究不仅发现了miR-451和Gyk是维持血糖稳态的重要调控因子，而且揭示了miR-451和Gyk调控糖异生的新机制，为2型糖尿病治疗的研究提供了新的靶标和策略。
奥运会最出风头的“中医神技”拔火罐：并非中国医学特有
因为无论是东方还是西方，造成负压都有两种方法：一个是加热器具(包括用火或不用火)，另一个是吸出空气。印度传统医学采用“负压吸法”治疗疾病的最大特点在于根据“三病素说”的基础理论，选择被认为具有不同属性的工具。
基因兴奋剂： DNA中植入的邪恶之花
马钱子碱，又名“士的宁”，是一种极毒白色晶体碱，曾用于中枢神经兴奋剂。“不怕不表达，就怕乱表达”，天津师范大学细胞生物学专业研究生单少杰也曾撰文谈到基因兴奋剂的外源基因活性控制问题。
流言揭秘：负能量食物真的能减肥吗？
事实上，真正的负能量食物并不存在，网络上推荐的大多是一些能量低、富含膳食纤维的植物性食物，至于打着“负能量”的旗号大肆宣传的减肥产品就更不靠谱了。
哺乳关键期专业指导缺位 出生“第一口”母乳最关键
一方面，现阶段中国6个月内纯母乳喂养率虽有所提高，但仍须引起重视；另一方面，哺乳妈妈钠摄入过多，奶制品、谷物、豆类摄入不足，饮食不够健康均衡的情况也需要更多关注。
过去15年的大脑研究全错了！功能性磁共振成像技术算法错误
新研究表明，我们功能性磁共振成像技术(fMRI)的算法可能不对——研究人员在fMRI专用软件中发现一个算法错误，这个错误可能导致过去15年中关于人类大脑活动的研究变成一纸空文。
宫颈癌疫苗科普来啦 男人也能打此疫苗
国内首个获批的宫颈癌疫苗。高危型HPV感染持续1年以上，称为持续性感染，引起女性下生殖道癌的风险明显增加，但最终发生宫颈癌的风险不足1%。
宫颈癌疫苗获批上市 哪些人该接种？男性能不能打？
近日，葛兰素史克的人乳头瘤病毒吸附疫苗（16型和18型）获得我国国家食药监总局批准，在国内上市。对于有人表示要在“26岁之前接种”，乔友林解释，因为国外HPV疫苗临床试验的对象大都是18岁到26岁的女性，所以很多医生建议女性在26岁之前接种。
烫伤急救应“冲脱裹送”慎用牙膏、碘酒
许多人都认为冬天才是烧烫伤的高发季，其实夏天的烫烧伤患者往往比冬天更多，尤其儿童被烫烧伤更是屡见不鲜。但不少人遇到烧烫伤第一反应却是自行涂抹牙膏、碘酒、紫药水等，其实正确的急救措施应是“冲脱裹送”。
高血压患者须警惕“不健康心跳”
长寿最基本的要求是，血压不能太高，心率也不能太快。动物中，乌龟的心率最慢，寿命很长。老鼠心率特别快，寿命很短。研究发现，在正常范围内，心率越慢，人越长寿。
嘴里老有味儿 先查查牙周炎
每天早上起床，口腔里总是有难闻的气味，刷过牙之后，气味还是不能消除。口腔卫生不好，牙石、牙菌斑很多，在牙周袋，也就是牙肉里，还有许多细菌和牙石，这些都是引起异味的原因。
全国食品安全宣传周中国科协主题日活动举办
6月25日，全国食品安全宣传周中国科协主题日活动在北京亦庄博大公园广场举行。中国科协党组副书记、副主席、书记处书记徐延豪，国家食品药品监督管理总局党组成员、药品安全总监孙咸泽出席活动并致辞。
美国禁用反式脂肪酸？中国呢？
2015年，美国为了消除反式脂肪酸摄入量在食品中禁止使用部分氢化油脂。这里值得注意的是，虽然表面上是禁止了部分氢化油脂的使用，但实际上是为了控制反式脂肪酸的摄入量。
基因测序未来只需一千块！精准医疗开启看病治病新时代
比如说肾癌，他们选择了500多名肾癌患者来测序它的基因组，分析哪些肾癌产生了突变，哪些突变跟愈后相关联，哪些药物针对哪些突变，然后对患者后续治疗做指导。因为精准医疗是新事物，所以在监管层面还有很多东西没有理顺，没有一个真正条文规定告诉该怎么做，这是第一个方面。
科学解读：吃拉面会腐蚀身体吗？
日前，有网帖称：“为了使拉面更有弹性，拉面馆都使用拉面剂，而拉面剂的主要成分是蓬灰，把拉面剂溶液倒在纸杯里会发生恐怖的腐蚀现象。“传统的兰州拉面利用天然蓬灰，改善面团组织结构，提高面团的筋度和弹性。
新版膳食指南发布七大变化科学指导饮食生活
近日，国家卫计委和中国营养学会发布了新版《中国居民膳食指南》，引起了热烈反响。有关大豆和坚果，新版指南减少了推荐摄入量，从笼统的30-50克改为大豆25克和坚果10克。
流言揭秘：吃小龙虾会导致哈夫病和肺吸虫病？
每年夏天，小龙虾都可谓是餐桌上最耀眼的主角，火红的外壳，激发起大饕们的食欲，劲道的虾仁，挑逗着食客的味蕾，可以说，这是一个属于小龙虾的美食季节。2010年，因食用小龙虾，南京有23人罹上横肌纹溶解症，人们将目标锁定在“洗虾粉”上。
谈转基因② 转基因食品何时进入中国
上一篇介绍那个让人莫名其妙的“转基因”译名，把本来很专业的“分子生物学（育种）”变成歧义众多的、备受质疑的名称。不过，本人没有想在此系列中专门咬文嚼字去纠正这个名字，仍然用这个名称进行介绍。
谈转基因① 最早的分子生物学被乱译叫转基因
大家注意一下将转入植物的新基因及产物当作“新型食品添加剂”，如果中国要依“新型食品添加剂”的监管制度，应该新增加一个“生物活性食品添加剂”监管条款，否则，中国所谓学习美国的“转基因”监管制度，就是一句空话。
应该这样用微波炉加热饭菜 30秒即可搞定
据英国《每日邮报》3月24日报道，用微波炉加热饭菜时，把饭菜围成面包圈的形状，或者不时搅拌，饭菜不仅热得快，受热也会更均匀。很多人在使用微波炉加热时，会发现饭菜总是一部分热一部分凉，而且饭菜中的水分也被蒸发掉了。
