点击右上角微信好友
朋友圈
请使用浏览器分享功能进行分享
【儿童用药系列】
儿童缺钙会影响发育,但是也不能乱补钙。那么,儿童应该如何科学补钙呢?
第一,选择钙剂要注意产品中的钙含量。在正常饮食下,按每日总钙量的1/3~1/2补充为宜。中国营养学会建议儿童每日钙摄入量0-6个月 300mg,7个月~2岁600mg,3~9岁800mg,10~12岁1000mg,13~15岁为1200mg,16岁~成年800mg。
第二,儿童肠胃功能较弱,应选择纯度高、成分单纯、易吸收的钙剂,不宜选择复合钙。 3岁以上的缺钙儿童可选用含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙等。3岁以下婴幼儿的胃酸浓度低,最好选择葡萄糖酸钙、乳酸钙等有机钙。
中国药学会科技开发中心 光明网科普事业部 联合发布