诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点。诺如病毒全年均可发生，一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，人群普遍易感。

　　近日，多地疾控部门陆续发文，指出诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期，提醒广大市民做好防护工作。诺如病毒是什么？应该如何预防？感染之后如何治疗？

　　诺如病毒又称诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点。诺如病毒全年均可发生，一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，人群普遍易感。

　　诺如病毒传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。感染之后常见症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。

　　不幸感染诺如病毒之后也不要害怕，多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2至3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。特别注意：不要乱用抗生素！治疗诺如病毒感染没有特效药物！尤其是抗生素，不仅毫无作用，还会帮倒忙！病毒不怕抗生素，抗生素会杀死肠道内的正常菌群，菌群紊乱进而造成腹泻时间延长。

　　如何预防诺如病毒？

　　保持良好的手部卫生习惯。这是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要、最有效的措施！饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

　　养成良好的饮食卫生习惯。 生吃瓜果须洗净，多喝开水忌冷水，不喝生水，禁食生冷半熟品。

　　控制传染源，切断传播途径。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

　　做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应加强消毒，避免在家庭内造成传播。（刘雪洁）

　　综合：

　　央视新闻“酒精对它无效！这种病毒进入高发期，中疾控最新提醒→”

　　中国疾控动态“诺如病毒胃肠炎健康提示”

　　中国疾控动态“诺如病毒请走开——家庭预防小贴士”